Todos os cursos ministrados do Método Suspension utilizam os equipamentos da Cross Circus
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Equipamentos que você vai encontrar na Merco.fit
Fita de Suspensão
Equipamento prático e fácil de ser transportado que permite exercitar todos os grupos musculares de 170 formas diferentes. Com ele é possível treinar ou reabilitar em qualquer lugar. Não necessita de complexas instalações, inclusive já vem com adaptador para usar em árvores ou durante atendimentos domiciliares. Pesa menos de 1 kg, acompanha uma mochila.
Lira
A Lira ou “Aerial Hoop” é um equipamento que tem origem circense para a realização de exercícios acrobáticos. Basicamente um aro de metal, nos equipamentos são realizados exercícios suspensos que podem comportar até duas pessoas juntas ao mesmo tempo. Nela, podemos realizar exercícios de força, resistência e flexibilidade, trabalhando com a fluidez.
MF7 – Exclusividade VOLL
Aparelho totalmente desafiador e novo que tem tomado conta dos estúdios de Pilates Suspenso. Assim como a Lira, o MF7 foi inspirado nas atividades aéreas circenses, e possui um formato que remete ao do trapézio. Possibilita melhorar a força, o equilíbrio, a mobilidade e a coordenação para aplicar em qualquer esporte ou melhorar as atividades do dia-a-dia.
COLUMPIO E O COLUMPIO WALL SÃO O MESMO EQUIPAMENTO COM UTILIZAÇÕES DIFERENTES.
Columpio
Um aparelho criado há mais de duas décadas, produzido com duas alças para as mãos e para os pés. Possui duas cordas e um balanço grande produzidos com um tecido flexível ultra leve, compacto e resistente, muito similar ao tecido de paraquedas. Com ele, é possível realizar exercícios para todos os tipos de público, incluindo idosos e pacientes neurológicos.
Columpio Wall
O Columpio Wall é uma variação do Columpio original que, ao invés de ser acoplado ao teto fica instalado na parede e não possui as alças (que podem ser removidas facilmente).
Ele pode ser utilizado com ou sem tubos elásticos, tornando a variedade de exercícios praticamente infinitas. Equipamento ótimo para realizar exercícios com alunos mais inseguros.