Aumente o repertório das suas aulas de Pilates e Funcional com mais de 400 novos exercícios de suspensão
Conheça o curso Suspension com 2 dias de formação presencial da VOLL Pilates, totalmente dedicado à suspensão.
Único curso de Pilates Aéreo reconhecido pelo Grupo VOLL, o maior Grupo de Pilates da América do Sul
+40 mil alunos
formados pela VOLL

O que você vai aprender?

Nosso objetivo é levar inovação e diferenciação para o seu espaço por meio de
novos repertórios de exercícios de Pilates e Funcional Suspensos.

Fita de Suspensão: exercícios em níveis básico, intermediário e avançado; aplicação em patologias e séries.

Columpio: exercícios em níveis básico, intermediário e avançado; aplicação em grupos especiais e em patologias.

Columpio Wall: exercícios em níveis básico, intermediário e avançado; aplicação em grupos especiais e em patologias.

Fita de Suspensão: exercícios em níveis básico, intermediário e avançado; aplicação em patologias e séries.

Columpio: exercícios em níveis básico, intermediário e avançado; aplicação em grupos especiais e em patologias.

Columpio Wall: exercícios em níveis básico, intermediário e avançado; aplicação em grupos especiais e em patologias.

Um consultor entrará em contato com
você em até 1 dia útil.

Por que o VOLL Suspension é o
melhor curso pra você?

“Os dois dias de curso foram intensos, mas muito proveitosos. Saí de lá preparada para renovar meu Studio e surpreender meus clientes.”

Danielle Fernandes, 28 anos. Marília/SP
Estúdio Vida Ativa | Profissional de Educação Física

Nosso curso foi desenvolvido por profissionais da Fisioterapia e da Educação Física, pois assim podemos garantir o seu melhor aprendizado e experiência em aula, com professores 100% capacitados.
Prática e teoria sempre alinhadas: oferecemos para nossos alunos um material didático GRATUITO para consulta. Além disso, você terá acesso à plataforma do aluno, com 80 exercícios bônus além do curso.
Mais foco nas aulas: as turmas são reduzidas. Mínimo de 6 e máximo de 12 pessoas. Assim, criamos um ambiente mais tranquilo para o seu aprendizado.

VOLL Suspension faz parte do Grupo VOLL

O Grupo VOLL é um grupo de empresas focadas na formação, capacitação e
atualização de profissionais de pilates.

Juntos, somos o maior grupo de pilates da América do Sul.

Como aluno(a) do nosso curso,
você terá de brinde:

Acesso a 4 módulos on-line
EXTRAS gratuitos.

Ganhe a Fita de Suspensão.

Desconto em equipamentos VOLL Pilates. Nossos materiais custam até 6x MENOS do que os da concorrência.

Certificado Internacional validado em 52 países.

Suporte especializado para dúvidas via WhatsApp e Facebook.

Além do curso presencial, você terá acesso a todo o material visto presencialmente gravado, para consultar sempre que desejar.

Conheça os grandes especialistas na área que
te ajudarão a se tornar também um
especialista em Suspensão

PAULA UEMURA

Treinadora do Curso Suspension e da VOLL Pilates

KEYNER LUIZ

Fisioterapeuta e Treinador do Curso VOLL Pilates

MARCELA CONTURSI

Treinadora do Curso Suspension e da VOLL Pilates

Equipamentos utilizados no curso:

Fita de Suspensão

  • Equipamento prático e fácil de ser transportado.
  • Pesa menos de 1 kg, e vem em uma mochila.
  • Permite realizar mais de 170 exercícios para todos os grupos musculares.
  • Não necessita de complexas instalações, vem com adaptador (possibilitando o uso em árvores ou mesmo em atendimentos domiciliares).

Columpio

  • Produzido com duas alças para mãos e pés.
  • Possibilidade de três alturas, duas cordas e um balanço grande.
  • Produzidos com tecido flexível ultraleve, compacto e resistente, similar ao tecido de paraquedas.
  • Permite exercícios para todos os tipos de público, até mesmo idosos e pacientes neurológicos.

COLUMPIO WALL

  • É o mesmo Columpio tradicional, só que sem as alças (você mesma remove).
  • Pode ser instalado facilmente em qualquer parede.
  • Pode ser utilizado com ou sem tubos elásticos, tornando a variedade de exercícios praticamente infinitas.
  • É muito barato e pode ser adquirido em qualquer site pela internet.

LIRA

  • A Lira é um equipamento que tem origem circense para a realização de exercícios acrobáticos.
  • Basicamente um aro de metal, nos equipamentos são realizados exercícios suspensos que podem comportar até duas pessoas juntas ao mesmo tempo.
  • Nela, podemos realizar exercícios de força, resistência e flexibilidade, sempre trabalhando com a fluidez do Pilates ao realizar esses movimentos.
  • A Lira tem como diferencial o seu formato que possibilita aos alunos realizarem diversos exercícios.

MF7

  • O MF7 é um aparelho totalmente desafiador e novo que tem tomado conta dos Studios de Pilates Suspenso.
  • Assim como a Lira, o MF7 foi inspirado nas atividades aéreas circenses, e possui um formato que remete ao do trapézio.
  • Com ele é possível melhorar a força, o equilíbrio, a mobilidade e a coordenação para aplicar em qualquer esporte ou melhorar suas atividades do dia-a-dia.

Não necessitam de barra fixa.

Instalação fácil

Podem ser utilizados em
espaços ao ar livre e em atendimentos domiciliares

Faça agora sua pré-inscrição e se torne um(a)
especialista em suspensão

Investimento total:

10x R$49,70

ou R$ 497 à vista

Certificado Internacional de 30h
reconhecido pelo Grupo VOLL em 32 países.

Juntos, somos o maior grupo de pilates da América do Sul.