Aumente o repertório das suas aulas de Pilates e Funcional com mais de 400 novos exercícios de suspensão

Conheça o curso Online Suspension da VOLL Pilates, totalmente dedicado à suspensão.

Único curso de Pilates Aéreo reconhecido pelo Grupo VOLL, o maior Grupo de Pilates da América do Sul
+40 mil alunos
formados pela VOLL

O que você vai aprender no Curso Online?

Nosso objetivo é levar inovação e diferenciação para o seu espaço por meio de
novos repertórios de exercícios de Pilates e Funcional Suspensos.

Fita de Suspensão: Equipamento prático que permite exercitar todos os grupos musculares de 170 formas diferentes. 

Columpio: exercícios em níveis básico, intermediário e avançado; Com ele, é possível realizar exercícios para todos os tipos de público, incluindo idosos e pacientes neurológicos.

Columpio Wall: exercícios em níveis básico, intermediário e avançado; aplicação em grupos especiais e em patologias. Equipamento ótimo para realizar exercícios com alunos mais inseguros.

Lira: Você vai aprender as 3 variações existentes da Lira, com isso você vai conseguir, reabilitar, trabalhar o Pilates e executar a prática de exercícios livres.

MF7 – Exclusividade VOLL: Equipamento exclusivo do VOLL Suspension, com ele você pode executar mais de 100 exercícios, trabalhando todo o corpo.

Como montar e ministrar uma aula completa de Suspension.

Exercícios com modificações (adaptações e variações).

Dicas de marketing para o seu espaço: como se destacar.

Como montar e utilizar os equipamentos

União de exercícios de Pilates e Funcional em Suspensão
tudo em um único curso.

Compras no cartão recebem o acesso imediato.

Por que o VOLL Suspension é o
melhor curso pra você?

“O curso é intenso, mas muito proveitoso. Estou preparada para renovar meu Studio e surpreender meus clientes.”

Danielle Fernandes, 28 anos. Marília/SP
Estúdio Vida Ativa | Profissional de Educação Física

Nosso curso foi desenvolvido por profissionais da Fisioterapia e da Educação Física, pois assim podemos garantir o seu melhor aprendizado e experiência em aula, com professores 100% capacitados.
Prática e teoria sempre alinhadas: oferecemos para nossos alunos um material didático GRATUITO para consulta. Além disso, você terá acesso à plataforma do aluno, com 80 exercícios bônus além do curso.

VOLL Suspension faz parte do Grupo VOLL

O Grupo VOLL é um grupo de empresas focadas na formação, capacitação e
atualização de profissionais de pilates.

Juntos, somos o maior grupo de pilates da América do Sul.

Como aluno(a) do nosso curso,
você terá de brinde:

Certificado Internacional validado em 32 países.

Você terá direito de assistir o curso quantas vezes quiser durante 1 ano.

Acesso a 2 módulos on-line
EXTRAS gratuitos.

Desconto em equipamentos Suspension. 

Conheça os grandes especialistas na área que
te ajudarão a se tornar também um
especialista em Suspensão

PAULA UEMURA

Treinadora do Curso Suspension e da VOLL Pilates

KEYNER LUIZ

Fisioterapeuta e Treinador do Curso VOLL Pilates

MARCELA CONTURSI

Treinadora do Curso Suspension e da VOLL Pilates

Equipamentos utilizados no Curso Online:

Fita de Suspensão

  • Equipamento prático e fácil de ser transportado.
  • Pesa menos de 1 kg, e vem em uma mochila.
  • Permite realizar mais de 170 exercícios para todos os grupos musculares.
  • Não necessita de complexas instalações, vem com adaptador (possibilitando o uso em árvores ou mesmo em atendimentos domiciliares).

Columpio

  • Produzido com duas alças para mãos e pés.
  • Possibilidade de três alturas, duas cordas e um balanço grande.
  • Produzidos com tecido flexível ultraleve, compacto e resistente, similar ao tecido de paraquedas.
  • Permite exercícios para todos os tipos de público, até mesmo idosos e pacientes neurológicos.

COLUMPIO WALL

  • É o mesmo Columpio tradicional, só que sem as alças (você mesma remove).
  • Pode ser instalado facilmente em qualquer parede.
  • Pode ser utilizado com ou sem tubos elásticos, tornando a variedade de exercícios praticamente infinitas.
  • É muito barato e pode ser adquirido em qualquer site pela internet.

LIRA

  • A Lira é um equipamento que tem origem circense para a realização de exercícios acrobáticos.
  • Basicamente um aro de metal, nos equipamentos são realizados exercícios suspensos que podem comportar até duas pessoas juntas ao mesmo tempo.
  • Nela, podemos realizar exercícios de força, resistência e flexibilidade, sempre trabalhando com a fluidez do Pilates ao realizar esses movimentos.
  • A Lira tem como diferencial o seu formato que possibilita aos alunos realizarem diversos exercícios.

MF7 – Exclusividade voll

  • O MF7 é um aparelho totalmente desafiador e novo que tem tomado conta dos Studios de Pilates Suspenso.
  • Assim como a Lira, o MF7 foi inspirado nas atividades aéreas circenses, e possui um formato que remete ao do trapézio.
  • Com ele é possível melhorar a força, o equilíbrio, a mobilidade e a coordenação para aplicar em qualquer esporte ou melhorar suas atividades do dia-a-dia.

Não necessitam de barra fixa.

Instalação fácil

Podem ser utilizados em
espaços ao ar livre e em atendimentos domiciliares

Faça agora sua inscrição e se torne um(a)
especialista em suspensão

Investimento total:

12x R$48,42

ou R$ 497 à vista

Certificado Internacional de 30h
reconhecido pelo Grupo VOLL em 32 países.

Juntos, somos o maior grupo de pilates da América do Sul.

SE VOCÊ PREFERIR PODE REALIZAR O CURSO SUSPENSION PRESENCIALMENTE EM MAIS DE 10 CIDADES DO BRASIL! 

Veja as últimas turmas formadas: 

Curso desenvolvido e aprovado pelo maior grupo de Pilates da América do Sul