Pilates Suspenso e Funcional Suspenso | Curso áereo do Grupo VOLL

Aumente o repertório das suas aulas de Pilates e Funcional com mais de 400 novos exercícios de suspensão

Conheça o curso Online Suspension da VOLL Pilates, totalmente dedicado à Pilates Suspenso e Funcional Suspenso.

Único curso de Pilates Suspenso reconhecido pelo Grupo VOLL, o maior Grupo de Pilates da América do Sul

+48 mil alunos
formados pela VOLL

O que você vai aprender no Curso Online?

Nosso objetivo é levar inovação e diferenciação para o seu espaço por meio de
novos repertórios de exercícios de Pilates Suspenso e Funcional Suspenso.

Fita de Suspensão: Equipamento prático que permite exercitar todos os grupos musculares de 170 formas diferentes.

Columpio: exercícios em níveis básico, intermediário e avançado; Com ele, é possível realizar exercícios para todos os tipos de público, incluindo idosos e pacientes neurológicos.

Columpio Wall: exercícios em níveis básico, intermediário e avançado; aplicação em grupos especiais e em patologias. Equipamento ótimo para realizar exercícios com alunos mais inseguros.

Lira: Você vai aprender as 3 variações existentes da Lira, com isso você vai conseguir, reabilitar, trabalhar o Pilates e executar a prática de exercícios livres.

MF7 – Exclusividade VOLL: Equipamento exclusivo do VOLL Suspension, com ele você pode executar mais de 100 exercícios, trabalhando todo o corpo.

Como montar e ministrar uma aula completa de Suspension.

Exercícios com modificações (adaptações e variações).

Dicas de marketing para o seu espaço: como se destacar.

Como montar e utilizar os equipamentos

União de exercícios de Pilates e Funcional em Suspensão
tudo em um único curso.

FAZER INSCRIÇÃO NO CURSO ONLINE

Compras no cartão recebem o acesso imediato.

Por que o VOLL Suspension é o
melhor curso pra você?

“O curso é muito proveitoso. Estou preparada para renovar meu Studio e surpreender meus clientes.”

Danielle Fernandes, 28 anos. Marília/SP
Estúdio Vida Ativa | Profissional de Educação Física

Nosso curso foi desenvolvido por profissionais da Fisioterapia e da Educação Física, pois assim podemos garantir o seu melhor aprendizado e experiência em aula, com professores 100% capacitados.

Prática e teoria sempre alinhadas: oferecemos para nossos alunos um material didático GRATUITO para consulta. Além disso, você terá acesso à plataforma do aluno, com 80 exercícios bônus além do curso.

Garantia do Grupo VOLL – Se você não gostar do curso, nos envie um e-mail em até 7 dias e nós devolvemos todo o seu dinheiro.

VOLL Suspension faz parte do Grupo VOLL

O Grupo VOLL é um grupo de empresas focadas na formação, capacitação e
atualização de profissionais de pilates.

Juntos, somos o maior grupo de pilates da América do Sul.

Como aluno(a) do nosso curso,
você ainda recebe:

Certificado VOLL

Acesso liberado por 2 anos.

Acesso a 2 módulos on-line
EXTRAS gratuitos.

Dentro do curso te mostramos como comprar os aparelhos com desconto.

Conheça os grandes especialistas na área que
te ajudarão a se tornar também um
especialista em Suspensão

PAULA UEMURA

Treinadora do Curso Suspension e da VOLL Pilates

KEYNER LUIZ

Fisioterapeuta e Treinador do Curso VOLL Pilates

MARCELA CONTURSI

Treinadora do Curso Suspension e da VOLL Pilates

Equipamentos utilizados no Curso Online:

Fita de Suspensão

Equipamento prático e fácil de ser transportado.
Pesa menos de 1 kg, e vem em uma mochila.
Permite realizar mais de 170 exercícios para todos os grupos musculares.
Não necessita de complexas instalações, vem com adaptador (possibilitando o uso em árvores ou mesmo em atendimentos domiciliares).

Columpio

Produzido com duas alças para mãos e pés.
Possibilidade de três alturas, duas cordas e um balanço grande.
Produzidos com tecido flexível ultraleve, compacto e resistente, similar ao tecido de paraquedas.
Permite exercícios para todos os tipos de público, até mesmo idosos e pacientes neurológicos.

COLUMPIO WALL

É o mesmo Columpio tradicional, só que sem as alças (você mesma remove).
Pode ser instalado facilmente em qualquer parede.
Pode ser utilizado com ou sem tubos elásticos, tornando a variedade de exercícios praticamente infinitas.
É muito barato e pode ser adquirido em qualquer site pela internet.

LIRA

A Lira é um equipamento que tem origem circense para a realização de exercícios acrobáticos.
Basicamente um aro de metal, nos equipamentos são realizados exercícios suspensos que podem comportar até duas pessoas juntas ao mesmo tempo.
Nela, podemos realizar exercícios de força, resistência e flexibilidade, sempre trabalhando com a fluidez do Pilates ao realizar esses movimentos.
A Lira tem como diferencial o seu formato que possibilita aos alunos realizarem diversos exercícios.

MF7 – Exclusividade voll

O MF7 é um aparelho totalmente desafiador e novo que tem tomado conta dos Studios de Pilates Suspenso.
Assim como a Lira, o MF7 foi inspirado nas atividades aéreas circenses, e possui um formato que remete ao do trapézio.
Com ele é possível melhorar a força, o equilíbrio, a mobilidade e a coordenação para aplicar em qualquer esporte ou melhorar suas atividades do dia-a-dia.