Curso Funcional e Pilates Suspenso em São Luís!

Veja aqui o endereço completo do curso: 

Endereço: STUDIO ID PILATES – Rua B, 29 – Bairro Maranhão Novo – São Luís/MA

Conteúdo Programático

Conteúdo Prático - Clique para ver

Exercícios na Fita de Suspensão – básico, intermediário e avançado – aplicação em patologias – séries

Exercícios no Columpio – básico, intermediário e avançado – aplicação em grupos especiais – aplicação em patologias

Exercícios no Columpio Wall – básico, intermediário e avançado – aplicação em grupos especiais – aplicação em patologias

Discussões & Práticas: – montando uma aula – como dar uma aula inteira de Suspension – exercícios modificados (variações) – dicas e cuidados especiais – como acessar aos materiais online – entrega do brinde: 1 Kit de Fita de Suspensão – marketing: como fazer e se destacar – equipamentos: lugares para comprar mais barato e como instalar facilmente.

Conteúdo Teórico - Clique para ver

História dos Exercícios em Suspensão

Princípios e Bases do Movimento Suspenso

Benefícios do Exercício Suspenso

Instalação e Utilização dos Equipamentos

A Segurança dos Equipamentos e Aplicação Benefícios, indicações e contraindicações

O curso de Funcional e Pilates Suspenso em São Luís é o único curso do Brasil em suspensão que tem certificado do Grupo VOLL Pilates